Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия) напоминает родителям о важности соблюдения правил безопасности на водоёмах и в бассейнах.

Вода — источник удовольствия и оздоровления, но требует особого внимания, особенно когда речь идёт о детях. Основные правила безопасности

1. Никогда не оставляйте ребёнка без присмотра у воды. 

Даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно находиться рядом. Опасная ситуация может возникнуть очень быстро: ребёнок может испугаться, поскользнуться, попасть в течение или захлебнуться. Нельзя поручать присмотр старшим детям, особенно опасно оставлять малышей одних возле надувных бассейнов, береговой линии и пирсов.

2. Купайтесь только в специально оборудованных местах. 

Выбирайте официальные пляжи, бассейны или купальни, которые прошли санитарно-эпидемиологическую проверку. Избегайте купания в незнакомых водоёмах, местах с сильным течением, ямами, водорослями или корягами. Границы зоны купания обозначаются буйками — не разрешайте детям заплывать за них. 

3. Используйте спасательные средства правильно. 

Для маленьких детей и тех, кто неуверенно держится на воде, рекомендуется использовать спасательные жилеты, нарукавники, круги. Спасательный жилет — единственный надёжный вариант. Он должен быть сертифицирован, соответствовать весу и размеру ребёнка, плотно сидеть на теле. Перед каждым заходом в воду проверяйте целостность жилета и надёжность застёжек. Надувные матрасы и круги — это игрушки для поддержки на воде, они могут сдуться или соскользнуть. 

4. Обучите ребёнка правилам поведения на воде.

Объясните, что нельзя: · нырять в незнакомых местах (можно удариться о дно); · прыгать в воду с бортиков, лестниц, мостов, пристаней; · хватать других за ноги и руки в воде, удерживать под водой даже в игре; · заплывать далеко от берега или за буйки; · играть с мячом в неотведённых для этого местах; · подавать крики ложной тревоги.

5. Контролируйте время пребывания в воде. 

Рекомендуемая продолжительность непрерывного пребывания в воде в первые дни — 2–5 минут с постепенным увеличением до 10–15 минут. Не разрешайте купаться до озноба — от переохлаждения могут появиться судороги, сердечные спазмы, временная остановка дыхания и потеря сознания.

6. Учитывайте состояние здоровья и погоду. 

Не разрешайте купаться: · раньше, чем через 1,5–2 часа после еды (может наступить спазм желудка); · в состоянии усталости, голода, перегрева или переохлаждения; · в штормовую погоду, во время грозы, при сильном прибое; Оптимальная температура воды в бассейне — от +24 до +26 °C (для малышей — до +28 °C), минимально допустимый показатель — +22 °C.

7. Будьте готовы к экстренной ситуации. 

Освойте первую помощь и сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР). Держите телефон под рукой, чтобы быстро вызвать спасателей по номеру 112. 

Дополнительные меры безопасности

• Для домашних бассейнов и надувных бассейнов: оградите бассейн со всех сторон забором высотой не менее 1,2 метра с самозакрывающимся замком на калитке. Не оставляйте воду в бассейне, если дети находятся поблизости.
• В аквапарках: не оставляйте детей без присмотра, разрешайте им плавать и кататься на горках только в детской части аквапарка, строго соблюдайте правила внутреннего распорядка.
• Защита от солнца: используйте головные уборы, водостойкие солнцезащитные кремы, обновляйте слой каждые 2 часа. Обеспечьте ребёнку возможность отдыхать в тени.
• Питьевой режим: следите, чтобы ребёнок пил достаточное количество чистой воды — обезвоживание ускоряет утомляемость мышц, что повышает риск судорог в воде. 

Помните: безопасность детей — это ответственность взрослых. Соблюдение простых правил поможет избежать несчастных случаев и сохранить лето радостным и безопасным.

У россиян, которые инвестируют деньги, есть возможность получить налоговый вычет. Каковы общие критерии для претендущих на налоговые вычеты по инвестиционным инструментам в 2026 году в интервью «Российской Газете» рассказала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Мария Иваткина.

Чтобы претендовать на инвестиционный налоговый вычет, нужно быть владельцем индивидуального инвестиционного счета (ИИС), внести на него деньги и затем подать заявление на вычет. Возврат получаем за предыдущий год. То есть, в 2026 года – со средств, внесенных на счет в 2025 году, а в 2027 году будем получать за 2026 год. При этом обязательно нужно быть плательщиком налога на доходы физлиц (НДФЛ). Если НДФЛ не платили, значит и оформлять возврат не с чего. Например, это касается самозанятых, которые являются плательщиками другого налога – НПД.

Лимита на пополнения ИИС нет, однако сумма, с которой можно оформить налоговый возврат, составляет 400 000 рублей. При этом, если раньше (при плоской шкале НДФЛ) можно было вернуть только 13% от внесенной суммы, то с внедрением прогрессивной шкалы изменились и условия для налогового вычета. Теперь это 52 000 рублей возврата при ставке 13%, 60 000 рублей при ставке 15%, 72 000 рублей, если ставка составляет 18%, 80 000 рублей при ставке 20% и 88 000 рублей при максимальной ставке НДФЛ в 22%.

Например, инвестор в 2025 году платил НДФЛ по ставке 20%, а на свой инвестсчет внес 400 000 рублей. Потенциальная сумма к возврату в 2026 году:

400 000 рублей × 20% = 80 000 рублей

Вычет можно оформить через личный кабинет на сайте Федеральной налоговой службы (ФНС). Ещё проще это сделать через брокера, который для инвестора является налоговым агентом. Многие компании в приложении напоминают своим клиентам о такой возможности. Достаточно лишь дать своё согласие. В случае упрощённого налогового вычета деньги поступят на указанные реквизиты в течение месяца, но на практике бывает гораздо быстрее. Хотя, раньше, на это уходило три месяца.

Владельцы обычного брокерского счета налоговый вычет оформить не могут.

В ноябре 2025 был принят закон о налоговых стимулах для долгосрочных сбережений. Налоговый возврат по договорам страхования жизни можно будет оформить не со 150 000 рублей, как было раньше, а с 400 000 рублей.  То есть, лимит становится единым для ИИС, ПДС и договоров страхования жизни. Максимальная сумма ежегодного вычета – 88 000 рублей за взносы в 2026 и 2025 году. При этом, если вкладывать налоговый вычет в Программу долгосрочных сбережений, можно увеличить размер накоплений на счете ПДС, получив на вложенные средства софинансирование от государства (до 36 000 в год), а также потенциальный инвестиционный доход на вложенные средства.

Примечание: Возможно, надо упомянуть про случаи, когда вычет недоступен (в частности тем, кто претендует на выплаты менее чем через 5 лет с даты заключения договора, с 2027 - 6 лет и далее +1 год к  2031  -10 лет).

Раньше (в 2023–2024 годах) можно было вернуть часть НДФЛ, уплаченного с процентов по вкладам, с помощью налогового вычета. Но затем правила поменялись. С 1 января 2025 года проценты по вкладам считаются отдельно от всех остальных доходов – это прописали в Налоговом кодексе, а Минфин разъяснил: налоговые вычеты можно применять только к основной базе доходов. Получится ли вернуть эту возможность в будущем, пока непонятно.

Не откладывайте заботу о себе!

Проверка легких – это простой, но очень важный шаг на пути к долгой и здоровой жизни. Забота о своем здоровье – это не просто слова, а реальные действия. И одно из таких важных действий, которое помогает сохранить ваше благополучие, – это регулярное прохождение флюорографии (ФЛГ). Что такое флюорография и зачем она нужна? Флюорография – это быстрый и доступный метод рентгенологического исследования, который позволяет выявить многие заболевания легких на самых ранних стадиях. Среди них: Туберкулез: Это одно из самых распространенных и опасных инфекционных заболеваний легких. ФЛГ помогает обнаружить его вовремя, когда лечение наиболее эффективно. Пневмония: Воспаление легких может протекать незаметно, но своевременное выявление позволяет избежать серьезных осложнений. Онкологические заболевания легких: Ранняя диагностика рака легких значительно повышает шансы на успешное лечение. Другие патологии: ФЛГ также может выявить другие изменения в легких, требующие внимания специалиста. Почему важно проходить ФЛГ регулярно?

Раннее выявление – залог успешного лечения: Чем раньше обнаружено заболевание, тем выше вероятность полного выздоровления и тем менее сложным будет лечение. Защита окружающих: Если вы проходите обследование, вы заботитесь не только о себе, но и о здоровье своих близких и коллег, предотвращая распространение инфекций. Профилактика осложнений: Своевременное обнаружение и лечение заболеваний легких помогает избежать серьезных последствий для здоровья. Доступность и простота: Процедура занимает всего несколько минут и не требует специальной подготовки. Где пройти флюорографию? Приглашаем вас по адресу: Севастопольская, 2, 2 этаж, регистратура отделения диагностики. Предварительная запись не требуется. Часы работы кабинета ФЛГ: Ежедневно: с 08:00 до 19:00 ч. Суббота: с 09:00 до 14:00 ч. Ваше здоровье – наша главная забота!

#флюорография #здоровьелегких #профилактика #медицина#ранняядиагностика

В конце апреля в СМИ разошлись скрины якобы документа Банка России о скорой заморозке вкладов россиян уже в мае. Правда, регулятор оперативно опроверг подлинность документа. Но неприятный осадочек остался: люди испытывают недоверие и страх. Главный редактор «Моифинансы.рф» Мария Соловиченко разбирается, каковы реальные риски блокировки вкладов в России в 2026 году.

Чем напугала фальшивка

Опубликованный в сети «документ» был составлен довольно правдоподобно  и бил по болевым точкам: в нем содержались конкретные цифры и факты: с 1 мая 2026 года все вклады свыше 2,8 млн рублей принудительно конвертируют в безотзывные сберегательные сертификаты на 3 года под 18% годовых. Также документ предусматривал ограничения на снятие наличных, полный запрет валютных операций и приостановку работы валютного рынка.

Все это сразу создало иллюзию реальности. Да и то, что «документ» был подан как «слив», психологически сработало сильнее официального заявления. Правда, вслед за официальным опровержением со стороны Банка России, эксперты обратили внимание признаки подделки: грамматические ошибки, несвойственную регулятору лексику, отсутствие регистрационного номера — обязательного атрибута официальных распоряжений. 

Подробный комментарии о там почему невозможна ситуация с заморозкой вкладов и кто выигрывает на подобных новостях  читайте на портале моифинансы.рф.

Источник: Редакция МоиФинансы

Авторы: Мария Соловиченко