2 октября в Доме культуры «Маяк» состоялось торжественное мероприятие, посвященное профессиональному празднику работников сферы образования. В этот день учителя, воспитатели и ветераны педагогического труда получили заслуженные награды и слова благодарности за свой нелегкий, но благородный труд.

День учителя — это добрый и светлый праздник тех, кто открывает для детей мир знаний, воспитывает в них яркие личности и приобщает к активной жизни. Для каждого из нас учитель — неиссякаемый источник мудрости, тот, кто закладывает фундамент дальнейшей жизни.

С приветственным словом к педагогам обратились заместитель главы по социальным вопросам ГО «Жатай» Алена Анатольевна Морозова, начальник отдела образования ОА ГО «Жатай», председатель Ленского Баскомфлота Андрей Сергеевич Возженников. В своих речах они подчеркнули, что в условиях стремительно меняющегося мира роль учителя становится ключевой. Учитель не просто передает знания по программе, он учит детей мыслить критически, оставаться людьми в любой ситуации и верить в себя.

Кульминацией вечера стала церемония вручения наград. Учителя, воспитатели, педагоги дополнительного образования были отмечены Почетными грамотами и благодарственными письмами.

А праздничный концерт с выступлениями юных талантов подарили педагогам хорошее настроение и позитивные эмоции, зарядив их новой энергией на предстоящий учебный год.

Примите самые искренние и теплые поздравления с вашим профессиональным праздником — Днем учителя!

Труд учителя требует не только глубоких знаний, но и терпения, мудрости, душевной щедрости, умения увидеть в каждом ребенке искорку таланта. Именно эти качества в полной мере присущи педагогическому сообществу Жатая. На ваших плечах лежит особая ответственность — не просто давать знания, но и воспитывать в детях любовь к родному краю, уважение к труду, готовность стать достойной сменой для своих родителей. Вы закладываете ту самую ценностную опору, которая позволяет нашим выпускникам уверенно чувствовать себя во взрослой жизни, добиваться успехов и определять будущее Жатая и всей Якутии.

Особые слова благодарности — ветеранам педагогического труда. Ваш пример глубокой преданности призванию, сохранение лучших традиций отечественной педагогической школы и наставничество — бесценный капитал, на котором держится престиж профессии.

От всей души желаю вам неиссякаемой энергии, творческого вдохновения, крепкого здоровья и семейного благополучия!

С уважением, Глава Городского округа «Жатай» Евгения Исаева

Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. Так как его достичь и сохранить?

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: Спать не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

Отказаться от вредных привычек. Например, алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.

Заниматься спортом и правильно питаться.

Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. Кстати, при тревогах полезен авокадо, обогащён омега-3 жирными кислотами, которые способствуют снижению кортизола (гормона стресса). Также большая польза будет от употребления жирной рыбы: скумбрии, сельди, тунца, семги. Найти себе увлечение, приносящее удовольствие. Занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

Соблюдать водный баланс. Поддержание водного баланса — это важный элемент общего здоровья и благополучия человека. Если вы его соблюдаете, то нормальное функционирование всех органов и систем вам обеспечено. Кроме того, так вы поддержите не только физическое, но и эмоциональное равновесие.

Развивать позитивное мышление. Позитивное мышление — это способность находить положительные аспекты в жизни, даже в сложных ситуациях. Это значит смотреть на проблемы с оптимизмом и решительностью.

При необходимости обратитесь за специализированной медицинской помощью к специалисту. Также важно понимать, что алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации, а причина высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Спиртные напитки угнетают нервную систему. Возникающие же на начальных этапах эйфория и возбуждение — лишь признаки ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

Сохранение психологического здоровья – это чрезвычайно важно. Позитивное мышление, занятия спортом, общение с близкими, отказ от вредных привычек помогут обрести гармонию в себе. Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит лишь от вас!

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к наиболее распространённым инфекционным заболеваниям. Для пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин и других групп риска инфекции могут представлять повышенную опасность из-за риска тяжёлого течения и осложнений.

Грипп может сопровождаться высокой температурой, головной болью, ознобом, слабостью, ломотой в мышцах и суставах, кашлем, насморком, заложенностью носа, болью и першением в горле.

Особое внимание следует уделять возможным осложнениям. Грипп может приводить к пневмонии, бронхиту, синуситу, отиту, а также способствовать обострению хронических заболеваний. У людей старшего возраста инфекция может стать фактором, провоцирующим серьёзные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Главная мера специфической профилактики гриппа — ежегодная вакцинация.

Вакцинация позволяет заранее подготовить иммунную систему к встрече с вирусом. Даже в случае заболевания прививка снижает риск тяжёлого течения и осложнений.

Ежегодная вакцинация особенно важна для:

• людей старше 60 лет;
• пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, метаболическими нарушениями и ожирением;
• беременных женщин;
• детей с 6 месяцев;
• учащихся и студентов;
• медицинских и социальных работников;
• работников образования, торговли, транспорта, коммунальной сферы и других категорий, имеющих повышенный риск заражения.

Вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить заблаговременно, до сезонного подъёма заболеваемости. В среднем иммунный ответ формируется в течение 2–4 недель. Поскольку вирус гриппа изменяется, а уровень антител со временем снижается, вакцинацию необходимо проходить ежегодно.

Для людей старшего возраста важное значение имеет также профилактика пневмококковой инфекции. Пневмококк может вызывать тяжёлые заболевания, включая пневмонию, менингит и сепсис. Вопрос о вакцинации против пневмококковой инфекции следует обсудить с лечащим врачом.

Не менее важны меры неспецифической профилактики:

• полноценный сон и сбалансированное питание;
• регулярная физическая активность с учётом возраста и состояния здоровья;
• соблюдение правил личной гигиены;
• одежда по сезону и защита от переохлаждения;
• ограничение контактов с заболевшими;
• период подъёма заболеваемости — по возможности избегать мест массового скопления людей;
• при посещении общественных мест — соблюдать гигиену рук и использовать маску в ситуациях, когда это необходимо.

При появлении симптомов заболевания не следует заниматься самолечением. Особенно важно своевременно обратиться за медицинской помощью людям старшего возраста, беременным женщинам, детям и пациентам с хроническими заболеваниями.

Берегите здоровье — профилактика помогает снизить риск заболевания и его осложнений.

Министерство инноваций, цифрового развития и инфокоммуникационных технологий Республики Саха (Якутия) информирует о начале голосования за населенные пункты с численностью жителей от 100 до 1 000 человек, где в 2027 году появится мобильный интернет.

Голосование продлится до 8 ноября 2026 года включительно. После подведения итогов будет сформирован перечень населенных пунктов, в которых установят базовые станции стандарта 4G/LTE. Они обеспечат качественную голосовую связь и высокоскоростной мобильный интернет.

Способы голосования:

• на портале Госуслуг по ссылке – https://www.gosuslugi.ru/inet;
• по почте – необходимо направить письмо в произвольной форме в адрес Минцифры России: 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, стр. 2. Его может подписать сразу несколько человек – будет учтен голос каждого. В письме необходимо указать имя, адрес регистрации и населенный пункт, за который отдается голос.

Могут принять участие в голосовании:

• все совершеннолетние граждане России;
• проголосовать можно за любой населенный пункт региона, где прописан гражданин. Например, можно проголосовать за село, где живут родственники и близкие