С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, в честь Международного дня здорового сердца 11 августа.  Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во многих странах мира.

Основная цель Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — повышение осведомленности населения о возможностях предотвращения этих болезней, важности ведения здорового образа жизни и необходимости регулярного контроля за состоянием здоровья.

В рамках недели особое внимание уделяется факторам риска, которые поддаются коррекции: Артериальная гипертония (давление выше 130/80 мм рт. ст.). Повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Курение и употребление никотинсодержащей продукции. Нерациональное питание (избыток соли более 5 г в день, трансжиров).

Низкая физическая активность (рекомендуется не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю).

Ожирение, сахарный диабет и хронический стресс.

Основные принципы профилактики:

• Регулярные физические нагрузки — минимум 30 минут ежедневно (ходьба, бег трусцой, плавание).
• Правильное питание — ограничение потребления соли, жирной пищи, сахара, предпочтение свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы. Отказ от курения и употребления алкоголя. Контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови.
• Управление стрессом — научитесь расслабляться, медитируйте, занимайтесь йогой, отдыхайте и спите достаточно.
• Регулярное медицинское обследование: проверяйте своё давление, уровень холестерина и сахара регулярно, особенно если вам больше 40 лет.
• Прием лекарственных препаратов строго по назначению врача.
• Поддержка нормального веса тела.

Следуя этим простым правилам, вы значительно снизите вероятность проблем с сердцем и сосудами. Забота о сердце — это не краткосрочная кампания, а постоянный контроль показателей организма и формирование здоровых привычек, которые позволяют избежать тяжелых последствий.

Берегите свое сердечное благополучие!

Жатай отметил День физкультурника массовым зарядом бодрости на свежем воздухе. Площадь поселка с самого утра наполнилась энергией: здесь состоялась массовая утренняя зарядка.

На призыв размяться откликнулись неравнодушные жатайцы. На зарядку вышли самые юные участники — воспитанники детского сада «Чебурашка», которые задали веселый ритм. А какая зарядка без почетных ветеранов, чей пример вдохновляет молодежь. Не остались в стороне и работники учреждений и организаций поселка, которые дружно присоединились
к здоровому образу жизни.

Под ритмичную музыку участники выполнили комплекс общеукрепляющих упражнений. Утро получилось по-настоящему солнечным, дружным и здоровым.

Отличный старт!

Признаки того, что ребенка вербуют мошенники, перечислили в полиции.

• Резкое изменение поведения, ребенок стал вести себя тревожно и нервно
• Повышенная скрытность при использовании мобильного телефона или компьютера
• Появление новых интернет-знакомых
• Резкий интерес ребенка к быстрому заработку
• Просьбы оформить на его имя банковскую карту или счет

Будьте внимательны!

07 августа 2026 года состоялся совместный рейд из 2 групп по водным объектам на территории городского округа. В рейде были задействованы сотрудники отдела по социальной и семейной политике Окружной Администрация ГО «Жатай», инспектора Центра ГИМС ГУ МЧС России по РС(Я), ГПС п. Жатай, инспектор ПДН отдела полиции «Жатайское» МУ МВД России Якутское.

Рейд проходил по акватории реки Лена в районе ГО «Жатай» и п. Жатай. В ходе рейда проведено 28 профилактических бесед.

Призываем отдыхающих оставаться бдительными при купании и нахождении у воды! Не будьте беспечны, всегда соблюдайте меры безопасности, помните о том, что вода – это коварная стихия, и она не прощает ошибок.

Проводить отдых следует исключительно на официально открытых пляжах, недопустимо купаться в состоянии алкогольного опьянения, важно не нарушать требования при управлении или нахождении на маломерном судне.

Тщательно следите за детьми, не отпускайте их одних к водоемам, пресекайте игры и шалости детей на воде, формируйте у них культуру безопасного поведения.

Диспансеризация — это комплексный чек-ап вашего организма, который проводится без жалоб и специфических симптомов. Его главная цель — оценить состояние здоровья, выявить хронические неинфекционные заболевания и предотвратить риски их развития.

Пройти диспансеризацию могут граждане начиная с 18 лет:

• в возрасте от 18 до 39 лет — один раз в три года;
• с 40 лет — ежегодно.

Диспансеризация проводится в два этапа.

Первый этап включает:

• анкетирование для выявления факторов риска;
• измерение роста, веса, окружности талии и расчет индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• определение уровня холестерина и глюкозы в крови;
• проведение флюорографии (1 раз в 2 года), ЭКГ, измерение внутриглазного давления (с 40 лет или при первом прохождении диспансеризации);
• онкологические скрининги в зависимости от пола и возраста.

Если по результатам первого этапа отклонений не выявлено, диспансеризация считается завершенной.

Второй этап назначается при наличии медицинских показаний и может включать:

• консультации врачей-специалистов;
• дополнительные лабораторные и инструментальные исследования;
• консультацию врача-терапевта для уточнения диагноза и определения дальнейшей тактики наблюдения или лечения.

Как записаться?

Записаться на диспансеризацию можно:

• по телефону единого контакт-центра 122;
• через портал «Госуслуги»;
• в регистратуре поликлиники по месту прикрепления.

Для прохождения диспансеризации необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС. Для удобства пациентов поликлиники работают в расширенном режиме: в будни с 8:00 до 20:00, а также в субботу с 9:00 до 15:00 часов.

Проведение диспансеризации является одним из ключевых направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который направлен на увеличение продолжительности жизни, развитие профилактической медицины и повышение доступности качественной медицинской помощи для граждан.

Забота о здоровье начинается с профилактики. Не откладывайте прохождение диспансеризации — уделите время своему здоровью уже сегодня.