В 2026 году в России Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём, проходит с 13 по 19 июля. Эта акция направлена на повышение информированности населения о личной профилактике, своевременной диагностике и лечении ИППП, а также на снижение стигматизации и предотвращение осложнений, связанных с этими заболеваниями.

Основные факты об ИППП

• Передаются при незащищённых половых контактах (вагинальных, анальных, оральных), от матери к ребёнку, через кровь и иногда — бытовым путём.
• Более 30 возбудителей могут вызывать ИППП. Наиболее частые: сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, гепатит B, герпес, ВИЧ, ВПЧ.
• Часто протекают бессимптомно, особенно у женщин, что затрудняет своевременную диагностику.
• Иммунитет после перенесённой инфекции не формируется — возможно повторное заражение.

Профилактика ИППП

• Использование презервативов при каждом половом контакте.
• Вакцинация против ВПЧ и гепатита B.
• Отказ от случайных половых связей.
• Регулярное профилактическое обследование (даже при отсутствии симптомов).
• Своевременное обращение к врачу при появлении любых подозрительных симптомов.  

Для своевременной диагностики ИППП необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП. Это позволит снизить риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

• Купайтесь только в специально оборудованных местах — на официальных пляжах, где дежурят спасатели и обследовано дно. Дно должно быть ровным, без коряг, камней и мусора.
• Не заходите в воду при сильном ветре, штормовом предупреждении или грозе.
• Избегайте купания в холодной воде сразу после длительного пребывания на солнце — резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов.
• Категорически запрещено входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Не рекомендуется купаться при плохом самочувствии, повышенной температуре или сильной усталости.  

Запрещено:

• Заплывать за буйки и другие ограждения.
• Прыгать в воду с лодок, катеров, мостов и крутых берегов.
• Устраивать в воде опасные игры, связанные с захватами и удержанием под водой.
• Оставлять детей и подростков у воды без присмотра.
• Не плавайте на надувных матрасах (сапах) далеко от берега. Ветер меняется мгновенно, и вас может унести на середину реки за считанные минуты  

В отличие от маленьких детей, которых родители держат за руку, подросток получает мнимую свободу. В этом возрасте срабатывают опасные факторы:

• Гормональный фон и переоценка своих возможностей. Подростку кажется, что «со мной такого не случится». Он игнорирует запрещающие знаки, считая, что правила написаны для слабых.
• Эффект толпы. В компании сверстников срабатывает «стадный инстинкт»: если один полез в холодную воду или нырнул в незнакомое место, остальные повторяют, боясь прослыть трусами.

Памятка для тинейджера:

• «Слабо?» — это ловушка. Никогда не соревнуйтесь в скорости заплыва на дальность или глубине погружения. Вода ошибок не прощает.
• Опасные гаджеты. Попытки снять эффектный ролик для соцсетей во время прыжков с тарзанки или мостов в незнакомых местах ежегодно приводят к трагедиям (травмы шейного отдела позвоночника).
• Помощь другу. Если видите, что кто-то тонет, не плывите к нему напрямик — утопающий в панике утянет вас на дно. Кричите взрослых, ищите палку, веревку или спасательный круг.  

Ответственность предусмотрена законом. В летний период сотрудники МЧС и полиции усиливают рейды по несанкционированным пляжам.

Помните: купание в запрещенных местах влечет штраф. Но главная «цена вопроса» — это жизнь. При первых признаках недомогания или происшествии на воде немедленно звоните 112.

Безопасность лета зависит от вашей ответственности. Берегите своих детей.

Жаркая погода – серьёзное испытание для организма. Чтобы избежать теплового удара, обострения хронических болезней и других опасных состояний, соблюдайте эти правила:

Гидратация

• Пейте чистую воду маленькими порциями в течение дня (1,5–3 л).
• Избегайте алкоголя, кофе и сладкой газировки - они усиливают обезвоживание.
• Включите в рацион водянистые фрукты и овощи (арбуз, огурец, цитрусовые).

Одежда и защита от солнца

• Носите светлую, свободную одежду из хлопка или льна.
• Обязательно головной убор и солнцезащитные очки с УФ-фильтром.
• Используйте кремы с SPF 30+ даже в пасмурную погоду.

Режим в помещении

• Закрывайте шторы/жалюзи в часы пикового солнца (11:00–16:00).
• Проветривайте ночью и ранним утром, а днём включайте вентилятор/кондиционер (но не ниже +23…+25°C).
• Чаще делайте влажную уборку – это снижает температуру в комнате.

Особые группы риска

• Дети и пожилые - чаще напоминайте им пить воду, не оставляйте без присмотра.
• Гипертоники, сердечники, диабетики - следите за давлением и соблюдайте рекомендации врача.
• Те, кто работает на улице – делайте перерывы в тени каждые 30–40 минут.

Первая помощь при перегреве

Если у вас или другого человека:

• Сильная жажда, слабость, головокружение,
• Тошнота, учащённый пульс,
• Покраснение кожи или горячая сухая кожа – это признаки теплового удара!

Что делать:

• Переместиться в прохладу.
• Расстегнуть одежду, положить на лоб мокрое полотенце.
• Пить воду мелкими глотками.
• Если состояние тяжёлое – вызывайте «скорую»!

Дополнительные советы

• Откажитесь от тяжёлой жирной пищи в пользу лёгких блюд (салаты, холодные супы).
• Охлаждайтесь безопасно – не прыгайте в холодную воду резко, это может вызвать спазм сосудов.
• Автомобилисты - не оставляйте в машине аптечки, воду, электронику, которые могут испортиться от жары.

Берегите себя и близких! Делитесь этим постом – возможно, он спасёт чьё-то здоровье.

Фотоконкурс «Русская цивилизация» призван объединить фотографов России и всего мира. Впервые он был проведен в 2017 году, и его популярность растет. Тогда на конкурс поступило 10 тысяч снимков от 1,8 тысяч человек из 28 стран. В 2025 году на конкурс поступило более 19,5 тысяч работ от более чем 3,4 тысячи авторов из России и зарубежных стран.

Цель фотоконкурса - гармонизация межнациональных отношений
и этнокультурного развития народов России посредством привлечения внимания граждан к истокам и традициям русской культуры.

Конкурс проводится по следующим номинациям:

Уникальная природа. Пейзажные фотографии, демонстрирующие уникальные виды, красоту русской природы, неизведанные путешественниками уголки, дикую природу России (леса, реки, озера, горы, луга и др.). На фотографиях могут быть запечатлены в том числе животные, птицы.

Лица и поколения. Фотографии портретного плана (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), передающие национальный колорит (внешне) и раскрывающие русский характер, самобытность и загадочность человеческой души.

Традиции большой страны. Работы этой категории (репортажные фотографии), раскрывающие многонациональность и самобытность народов России, не утративших в век информации и современных технологий свое наследие: традиции, обычаи и многовековую связь поколений (национальные праздники, свадьбы, старинные обряды).

Архитектура и скульптура. Фотографии, демонстрирующие уникальность как памятников искусства, хранящих в себе множество народных традиций и рассказывающих о зарождении русского зодчества, так и современных архитектурных сооружений, воссоздающих элементы древнерусской культуры и отражающие национальные особенности (уникальные здания, скульптура, настенная живопись, резной палисад и др.).

Духовные скрепы. Фотографии как портретного плана (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), так и пейзажи, раскрывающие духовность русской цивилизации, ее самобытность и свой цивилизационный путь (авторское фото, фотографии святых мест и религиозных объектов).

Семейные ценности. Фотографии (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), передающие национальный колорит семей народов России и раскрывающие их традиции, обряды и ценности.

Специальная номинация ФГБУ «Дом народов России» - «Россия – семья семей». Фотографии, отражающие семейные хроники
(кадры с представителями нескольких поколений одной семьи), семейные династии (трудовые, творческие или военные) и многонациональные семьи (фотографии, отражающие единство и гармонию в семьях, где переплелись культуры разных народов России). К каждой фотографии прилагается короткая история семьи – ее традиции и то, что передается из поколения
в поколение.

Прием заявок проходит на сайте фотоконкурса до 12 октября.

Свои работы на конкурс могут направлять как профессиональные фотографы, так и любители в возрасте от 18 лет независимо от пола, места жительства и рода занятий.

Каждый участник может предоставить от 1 до 5 фотографий в каждой
из 7 номинаций (в общей сложности одним человеком может быть размещено не более 35 изображений). К фотоконкурсу допускаются работы, созданные
не ранее 2021 года.

Победители Фотоконкурса отбираются профессиональным жюри.
В каждой номинации определяются конкурсные работы, набравшие наибольшее количество баллов, в зависимости от которых определяются первых 3 места в каждой номинации, а также Гран-при Фотоконкурса.

Кроме победителей, по мнению профессионального жюри, также определяются победители в дополнительной номинации «Приз зрительских симпатий» на основании голосований посетителей сайта Фотоконкурса.

Организаторы: ФАДН России при поддержке Федерального агентства
по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество).

Фотоконкурс «Русская цивилизация» призван объединить фотографов России и всего мира. Впервые он был проведен в 2017 году, и его популярность растет. Тогда на конкурс поступило 10 тысяч снимков от 1,8 тысяч человек из 28 стран. В 2025 году на конкурс поступило более 19,5 тысяч работ от более чем 3,4 тысячи авторов из России и зарубежных стран.

Цель фотоконкурса - гармонизация межнациональных отношений
и этнокультурного развития народов России посредством привлечения внимания граждан к истокам и традициям русской культуры.

Конкурс проводится по следующим номинациям:

Уникальная природа. Пейзажные фотографии, демонстрирующие уникальные виды, красоту русской природы, неизведанные путешественниками уголки, дикую природу России (леса, реки, озера, горы, луга и др.). На фотографиях могут быть запечатлены в том числе животные, птицы.

Лица и поколения. Фотографии портретного плана (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), передающие национальный колорит (внешне) и раскрывающие русский характер, самобытность и загадочность человеческой души.

Традиции большой страны. Работы этой категории (репортажные фотографии), раскрывающие многонациональность и самобытность народов России, не утративших в век информации и современных технологий свое наследие: традиции, обычаи и многовековую связь поколений (национальные праздники, свадьбы, старинные обряды).

Архитектура и скульптура. Фотографии, демонстрирующие уникальность как памятников искусства, хранящих в себе множество народных традиций и рассказывающих о зарождении русского зодчества, так и современных архитектурных сооружений, воссоздающих элементы древнерусской культуры и отражающие национальные особенности (уникальные здания, скульптура, настенная живопись, резной палисад и др.).

Духовные скрепы. Фотографии как портретного плана (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), так и пейзажи, раскрывающие духовность русской цивилизации, ее самобытность и свой цивилизационный путь (авторское фото, фотографии святых мест и религиозных объектов).

Семейные ценности. Фотографии (одиночные, парные или групповые фотоснимки людей), передающие национальный колорит семей народов России и раскрывающие их традиции, обряды и ценности.

Специальная номинация ФГБУ «Дом народов России» - «Россия – семья семей». Фотографии, отражающие семейные хроники
(кадры с представителями нескольких поколений одной семьи), семейные династии (трудовые, творческие или военные) и многонациональные семьи (фотографии, отражающие единство и гармонию в семьях, где переплелись культуры разных народов России). К каждой фотографии прилагается короткая история семьи – ее традиции и то, что передается из поколения
в поколение.

Прием заявок проходит на сайте фотоконкурса до 12 октября.

Свои работы на конкурс могут направлять как профессиональные фотографы, так и любители в возрасте от 18 лет независимо от пола, места жительства и рода занятий.

Каждый участник может предоставить от 1 до 5 фотографий в каждой
из 7 номинаций (в общей сложности одним человеком может быть размещено не более 35 изображений). К фотоконкурсу допускаются работы, созданные
не ранее 2021 года.

Победители Фотоконкурса отбираются профессиональным жюри.
В каждой номинации определяются конкурсные работы, набравшие наибольшее количество баллов, в зависимости от которых определяются первых 3 места в каждой номинации, а также Гран-при Фотоконкурса.

Кроме победителей, по мнению профессионального жюри, также определяются победители в дополнительной номинации «Приз зрительских симпатий» на основании голосований посетителей сайта Фотоконкурса.

Организаторы: ФАДН России при поддержке Федерального агентства
по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество).

Аллергия – слово, которое знают, наверное, уже все. Это повышенная реакция иммунной системы на вещества, которые обычно безопасны для организма.

Сегодня практически невозможно встретить человека, в семье или окружении которого не было бы людей, страдающих от аллергии. Согласно исследованиям последних десяти лет, в развитых странах отмечается выраженный рост заболеваемости аллергией.

С 7 по 13 июля 2025 года в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля.

Распространёнными факторами, способствующими развитию аллергии, являются: неблагополучная экологическая обстановка, стресс, изменение климата, некачественная пища и бесконтрольный приём лекарств. Но основная причина любой аллергии – генетическая предрасположенность.

#тематическаянеделя