Евгений
Расстояние от огня. Металлическая ёмкость-строение.
Выдача разрешения на заключение трудового договора
Выдача согласия на установление отцовства
Как сохранить здоровье ребенка
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
9 правил, как сохранить здоровье ребенку:
- Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
- Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста: — детям: 1-2 лет — 11-14 часов; — детям 3-5 лет — 10-13 часов; — детям 6-12 лет — 9-12 часов.
- Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
- Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
- Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
- Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
- Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
- Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
- Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Создавайте условия для крепкого здоровья малышей!
Начало формы
Александр Подголов, народный депутат Республики Саха (Якутия)
Александр Подголов, народный депутат Республики Саха (Якутия):
– Результаты предварительного голосования Единой России продемонстрировали доверие жителей республики к кандидатам. По итогам уверенную победу одержали Галина Данчикова и Петр Шамаев. Петр – ветеран СВО, свой для земляков человек и справедливый лидер, которого уважает молодежь. Галина Данчикова – депутат, который привык добиваться результатов, выполнять обещания и работать на благо родной Якутии. Их успех – это пример эффективного сочетания молодости и опыта, профессионализма и энергии.
#ЕдинаяРоссия
#ЕР14
#ПредварительноеГолосование2026
Безопасность детей на воде
МЧС России напоминает:
- не оставляй детей у воды без присмотра;
- не игнорируй знак «Купание запрещено»;
- купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели;
- не прыгай с обрыва;
- не заплывай за буйки и ограждения. Тебе может не хватить сил на обратный путь;
- не умеешь плавать - отдыхай на берегу.
Безопасность детей на воде в летний период
Каковы же требования безопасности к купанию? Место купания — оборудованный пляж. Температура (не менее): воды 18°, воздуха 20°. Запрещено купание при шторме, сильном ветре, других неблагоприятных метеоусловиях. Прежде чем взять ребенка на водоем, необходимо тщательно изучить с ним все основные правила безопасности на воде.
- Детям категорически запрещено купаться без присмотра взрослых. Мамы и папы, не отвлекайтесь, когда ваш ребенок находится в воде!
- Родители! Не разрешайте вашим детям плавать на каких - либо подручных средствах, например, на надувных игрушках, надувных матрацах, помните, что они могут лопнуть и ваш испуганный ребенок окажется в воде.
- Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами. Под водой могут быть камни или деревья, и тогда такой отдых закончится, в лучшем случае, травмой.
- Мамы и папы! Следите, во что играют ваши дети, когда находятся в воде. Расскажите им, что в воде нельзя, даже играючи, "топить" своих друзей или "прятаться" под водой.
Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый. Не разрешается купаться натощак и раньше, чем через 1-1,5 часа после еды, в воде дети должны находиться в движении и при появлении озноба немедленно выйти из воды, нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоёмов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.
Таковы несложные правила поведения на воде, которые, взрослые, обязательно должны рассказать детям, чтобы избежать трагедии и сохранить им жизнь.
И самое главное правило для взрослых - нельзя оставлять детей на воде одних! Будьте всегда рядом с детьми и тогда отдых на воде принесет вашей семье только радость и положительные эмоции!
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите
их прав Окружной Администрации ГО «Жатай»
(1).jpg)
.jpg)
