В Республике Саха (Якутия) работает чат «Здоровье СВОих», созданный в рамках проекта Комитета семей воинов Отечества.

Здесь участники СВО и члены их семей могут получить безвозмездное информационное сопровождение и ответы на вопросы от представителей Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия) и Главного бюро медико-социальной экспертизы.

Чат работает по принципу «вопрос — ответ».

Время работы: с понедельника по пятницу, с 09:00 до 19:00 по местному времени.

В чате не назначают лечение, не консультируют по заболеваниям и не оказывают телемедицинские услуги. В экстренных случаях необходимо обращаться по номеру 112.

В целях безопасности не размещайте в чате персональные данные, сведения о состоянии здоровья, диагнозах, результатах обследований, месте несения службы и другую конфиденциальную информацию.

Остерегайтесь мошенников. Все ответы в чате предоставляют только официальные консультанты.

Правила чата: https://max.ru/c/-78386696072613/AaB24F7AAsM

Присоединиться к чату: «Саха. Здоровье СВОих» https://max.ru/id7705051960_3_bot

С 7 по 13 сентября Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, в честь Дня трезвости 11 сентября. Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости направлена на привлечение общественного внимания к негативным последствиям чрезмерного употребления спиртных напитков и пропаганду здорового образа жизни. Алкоголь негативно влияет на здоровье, вызывая различные заболевания, ухудшая психическое состояние и приводя к несчастным случаям и преступлениям.

Основные цели недели:

• Информирование населения: Предоставление достоверной информации о вреде злоупотребления алкоголем и мерах предосторожности.
• Формирование культуры отказа от вредных привычек: Поощрение перехода к трезвенническому образу жизни путем организации мероприятий, лекций и консультаций специалистов.
• Помощь зависимым людям: Организация горячих линий поддержки, проведение встреч анонимных алкоголиков и оказание психологической помощи нуждающимся.
• Законодательство и контроль: Совершенствование правовых норм регулирования производства и продажи алкогольной продукции, усиление контроля над соблюдением ограничений.
• Привлечение молодежи: Развитие молодежных инициатив и проектов, направленных на формирование позитивных жизненных установок и профилактику раннего начала употребления алкоголя.

По данным Минздрава РФ, алкоголь является фактором риска более чем двухсот заболеваний. Он наносит вред абсолютно всем органам и системам организма:

• Головной мозг: вызывает кислородное голодание клеток, ослабление памяти и деградацию личности.
• Печень: провоцирует воспалительные процессы, гепатит и цирроз.
• Сердце и сосуды: приводит к гипертонии, дистрофии миокарда и аритмиям.
• Репродуктивная система: у мужчин может привести к импотенции, у женщин — к бесплодию, осложнениям беременности и патологиям плода.

Специалисты подчеркивают, что не существует безопасных доз алкоголя, а риск для здоровья связан с любым его потреблением. Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

Скажите алкоголю НЕТ!

• Для первой зоны – 46 993,5 руб за человека
• Для второй зоны – 39,361,5 руб.

️Как подавать:

• Через Госуслуги.
• МФЦ.
• в клиентскую службу Отделения СФР.

В большинстве случаев достаточно подать только заявление – остальные сведения специалисты соберут и проверят самостоятельно. Но справку о стипендии и доходах из силовых ведомств нужно приложить самостоятельно.

Самое важное для тех, у кого дети-студенты: Справка из учебного заведения должна быть выдана не ранее чем за 30 дней до подачи заявления и содержать все данные (наименование учреждения, размер стипендии, форма и период обучения).

Сентябрь — радостное и вместе с тем полное забот время. Соцфонд напоминает, что семьи могут использовать небольшой остаток материнского капитала, в том числе на подготовку детей к новому учебному году.

Такой возможностью в этом году воспользовались 170 семей Республики Саха (Якутия). Общая сумма выплат составила более 845 тысяч рублей.

Как получить выплату из остатка маткапитала?

Если оставшаяся сумма — 10 тысяч рублей или меньше, то её можно получить единовременной выплатой.  

Для этого подайте заявление о распоряжении средствами маткапитала:

• на портале госуслуг;
• в любой клиентской службе Соцфонда или МФЦ.  

Заявление рассмотрят в среднем в течение четырех рабочих дней. Перечисление средств на банковский счет, указанный в заявлении, займет не более пяти рабочих дней.

Благодаря цифровизации размер остатка средств на сертификате можно легко уточнить через «Госуслуги».  

Если сумма остатка превышает 10 тысяч рублей, ею можно оплатить расходы на обучение детей, а затем забрать остаток.

Программа материнского капитала — одна из самых важных мер поддержки россиян с детьми, реализуемая Социальным фондом в рамках нацпроекта «Семья».

#СФРпост

Ровно год назад, с 1 сентября 2025 года, в России по инициативе Президента РФ Владимира Путина кардинально изменился порядок расчета пособия по беременности и родам для студенток-очниц. Если раньше размер декретных выплат зависел от академической стипендии и редко превышал несколько тысяч рублей, то теперь полномочия переданы Социальному фонду России, а выплата привязана к региональному прожиточному минимуму. За год работы нового закона в Якутии такую государственную поддержку получили уже 453 будущие мамы-студентки!

Сколько получают студентки в Якутии?

Пособие выплачивается единовременно сразу за весь период декретного отпуска. В 2026 году суммы составляют:

• 142 562 – 170 198 рублей — при стандартной беременности (140 дней) в зависимости от климатической зоны;
• до 235 845 рублей — при многоплодной беременности (194 дня).

Кто имеет право на пособие?

Выплату могут оформить женщины, обучающиеся по очной форме в:

• вузах;
• колледжах, техникумах и училищах;
• научных организациях и центрах ДПО.

Не имеет значения, учитесь вы на бюджете или платно! Право на выплату также имеют иностранные студентки, постоянно проживающие в РФ.

Как оформить выплату?

Подать заявление можно во время беременности или в течение 6 месяцев со дня окончания отпуска по беременности и родам.

Что понадобится:

1. Документ, подтверждающий период нетрудоспособности женщины (справка из медицинской организации).
2. Справка из учебного заведения об очной форме обучения с указанием дат декрета.

Где подать:

На портале Госуслуг

В офисах МФЦ «Мои Документы»

В любой клиентской службе Отделения СФР по Якутии Рождение ребенка во время учебы — это важный этап, и Социальный фонд делает всё, чтобы он был финансово стабильным и защищенным!

#ОСФРЯкутия #ВыплатыСтудентам #ДекретныеСтуденткам #ПоддержкаСемей #Госуслуги #МолодаяСемья

Подготовиться к сезону гриппа можно заранее, и вакцинация остается самым эффективным способом снизить риск заболевания и защититься от тяжелых осложнений.

Уже в сентябре по всей стране стартует прививочная кампания. Для регионов уже подготовили достаточный запас отечественных вакцин.

Кому особенно важно пройти вакцинацию, где и как это можно сделать – рассказываем в карточках.

С 1по 7 сентября – по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации, проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе. Приучая к здоровому образу жизни детей, вы помогаете им прожить долгую и счастливую жизнь, полную ярких и позитивных моментов. Эти привычки стоит развивать у малыша с первых дней жизни и соблюдать их на протяжении всего детского возраста.

Правило №1 «Организованный режим дня»

Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Так организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.

Правило №2 «Здоровый сон – залог здоровья»

Полноценный сон - залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее.

Правило №3 «Свежий воздух каждый день»

Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц.

Правило №4 «Движение и спорт – залог здоровья»

Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов, помогают контролировать вес ребенка.

Правило №5 «Правильное питание»

Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов — источник новой энергии и строительного материала для растущего организма ребенка. В рационе ребенка преимущественно должны присутствовать овощи с низким содержанием крахмала: огурцы, помидоры, капуста и морковь. Мясо — незаменимый продукт для получения белка (основного строительного материала тела человека). Это может быть говядина, индейка или свинина, главное — исключить из рациона ребенка соевое мясо.

Правило №6 «Психическое и эмоциональное состояние»

Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей. Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.

Правило №7 «Личная гигиена»

Правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем. Вовремя удаленные с тела частички пота, пыли и грязи — это снижение риска заболеваний, радость принятия собственного тела и ответные улыбки окружающих.    Рекомендуем рассказывать ребёнку о правилах поведения за столом, прививайте любовь к чистоте, обучайте следить за своим телом и внешним видом. Приобщайте ребенка к своим увлечениям. Это не только станет подспорьем в его воспитании и общем развитии, но и объединит семью общим хобби.

Хотите сделать ребенка здоровым и счастливым — подайте ему пример.

Особую тревогу вызывает то, что большинство детей начинают именно с вейпов, ошибочно считая их безопасной альтернативой обычным сигаретам. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает родителям о простых, но действенных способах защитить ребёнка от этой зависимости.

Почему подростки начинают курить?

Основные причины – желание казаться взрослее, влияние сверстников, любопытство, стресс и низкая информированность о реальных последствиях. Вейпы и электронные сигареты активно продвигаются как «безопасные» и «модные», что создаёт у подростков ложное чувство защиты.

Последствия курения для подросткового организма серьёзны и многогранны:

• ухудшение памяти, внимания, зрения и слуха;
• риск гипертонии, тахикардии и сосудистых спазмов;
• одышка, хронический кашель, снижение лёгочной функции;
• замедление роста и падение физической выносливости;
• ослабление иммунитета, повышенная уязвимость к вирусным заболеваниям.

Что могут сделать родители?

Специалисты Центра рекомендуют:

• Начинать разговор рано. Профилактику курения среди школьников нужно начинать как можно раньше – не в форме лекций, а в формате доверительных бесед, диалога.
• Говорить честно. Не стоит запугивать или преувеличивать – дети чувствуют неправду. Объясняйте последствия конкретно и доступно возрасту.
• Быть примером. Личный пример родителей – важнейший фактор. Если взрослый курит и говорит, что это вредно, ребёнок не воспримет такие слова всерьёз. Создайте в доме полностью бестабачную зону.
• Выстраивать доверие. Ребёнок должен знать, что родители на его стороне и готовы помочь, а не наказывать. Общайтесь, выслушивайте, проводите время вместе.
• Говорить о семейных ценностях. Рассказывайте о том, что действительно важно в вашей семье – здоровье, активность, взаимная поддержка.  

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики регулярно проводят для школьников Якутска интерактивные уроки здоровья, где в доступной форме рассказывают о пагубном влиянии табака, алкоголя и психоактивных веществ на растущий организм.

«Мы не читаем детям нотации, а стараемся выстроить диалог. Подростки в 5–6-х классах уже достаточно взрослые, чтобы понимать последствия своих решений, но ещё очень восприимчивы к новой информации. Наша задача – вооружить их знаниями, которые помогут противостоять негативному влиянию сверстников и сомнительным соблазнам. Когда ребёнок понимает, как именно работают вредные вещества и как они мешают достичь его собственных целей, он сам делает правильный выбор», – отмечает клинический психолог, кандидат медицинских наук Мария Леонтьева.  

Здоровье ребёнка формируется каждый день: дома, в школе и в обществе. Важно, чтобы полезные привычки становились частью жизни всей семьи.

Повседневная безопасность

• Не бегай и не толкайся в коридорах, на лестницах и в других общих зонах. Держись правой стороны при движении по узким проходам.
• Не оставляй рюкзаки, книги или другие вещи на полу — это может стать причиной того, что кто-то споткнётся. 
• Не трогай электроприборы, если видишь повреждения на корпусе или шнуре. Без разрешения учителя не включай технику в кабинете.
• Не приноси в школу спички, зажигалки, петарды, фейерверки, легковоспламеняющиеся жидкости, газовые баллончики.
• Сообщай учителю о любых подозрительных вещах (бесхозные сумки, коробки) или о травме (порез, ушиб, ожог). 

Действия в чрезвычайных ситуациях

• При пожаре или запахе гари сразу сообщи учителю или сотруднику школы. Не пытайся тушить огонь самостоятельно — сначала вызови пожарных по номеру 101 или 112.
• При эвакуации слушай учителя и действуй по плану. Не беги, не толкайся, не обгоняй других.
• Во время учебной эвакуации не разбегайся сразу после выхода из здания. Учитель проведёт перекличку в заранее определённом месте (например, на школьном дворе), чтобы убедиться, что все в безопасности.
• При сигнале «Внимание всем!» не паникуй и действуй только по указаниям взрослых.

Знать правила безопасности — значит уметь защитить себя и помочь другим в любой ситуации!

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК