Большинство несчастных случаев можно предотвратить, если заранее позаботиться о безопасности и внимательности в повседневных ситуациях.

С 29 июня по 5 июля в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

Каждый из нас может внести свой вклад в создание безопасной среды для себя и близких. Простые меры предосторожности, соблюдение правил и ответственное поведение помогают избежать трагедий и сохранить здоровье.

#тематическаянеделя

Дорожно-транспортные происшествия остаются одной из главных причин травматизации и гибели людей. По общероссийской статистике, каждый пятый погибший водитель или пассажир в 2024 году не был пристегнут ремнем безопасности. Среди непристегнутых погибает практически каждый четвертый, тогда как среди пристегнутых — только каждый 12-й водитель и каждый 14-й пассажир.

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: ремень безопасности — это не формальность и не повод для штрафа, а единственный эффективный способ сохранить жизнь в экстренной ситуации.

Цифры, спасающие жизни

• Использование ремня безопасности в среднем в два раза снижает тяжесть последствий ДТП.
• Риск гибели водителя и переднего пассажира снижается почти на 50%.
• При лобовом столкновении этот риск уменьшается в 2–2,3 раза, а при опрокидывании автомобиля — в 5 раз.
• Риск гибели переднего пассажира возрастает в 5 раз, если пассажиры сзади не пристегнуты. Не пристегнутый пассажир на заднем сиденье при аварии превращается в снаряд, который с силой в несколько тонн бьется о впереди сидящих людей.

Разрушаем главные мифы

Многие водители и пассажиры до сих пор ищут оправдания своему нежеланию пристегиваться. Мы развеиваем самые опасные заблуждения.

1. «В городе и на малой скорости можно не пристегиваться». Это смертельно опасно. Удар автомобиля о неподвижное препятствие на скорости 50 км/ч по силе удара эквивалентен падению с 4-го этажа. На скорости 80 км/ч вес человека в момент удара увеличивается в 80 раз. Удержать себя в этот момент руками невозможно.
2. «Сзади безопаснее». Нет. Именно задние пассажиры — самая уязвимая группа: ремни используют всего 35% из них. При прямом столкновении непристегнутый пассажир сзади вылетает через лобовое стекло, травмируя себя и всех, кто сидит спереди.
3. «Лучше, если выбросит из машины». Это заблуждение, которое стоит жизни. Кузов автомобиля спроектирован так, чтобы гасить энергию удара. Вылетевший из машины человек ничем не защищен от столкновения с дорогой, столбами или другими автомобилями. Шансов выжить при выбросе практически нет.
4. «Подушки безопасности достаточно». Подушки безопасности работают ТОЛЬКО в тандеме с ремнем. При непристегнутом водителе сработавшая подушка может нанести тяжелые травмы и даже убить.

Дети — в креслах!

Особое внимание — маленьким пассажирам. Удержать ребенка в руках при ударе невозможно. Обычный ремень безопасности рассчитан на рост от 140 см и может травмировать шею и внутренние органы ребенка. Единственный безопасный способ перевозки — детское удерживающее устройство (кресло или бустер), соответствующее весу и росту.

Безопасность начинается с каждого из нас. Пристегиваться ремнем безопасности необходимо каждому пассажиру в каждой поездке, независимо от дистанции и места в автомобиле. Это простое действие занимает 5 секунд, но именно оно является вашим главным защитником на дороге.

Берегите себя и своих близких. Пусть каждая поездка будет безопасной!

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: с начала купального сезона на водоемах республики уже зафиксированы трагические случаи гибели людей. По данным МЧС России, ежегодно на воде в стране тонут тысячи человек, и в каждой третьей такой трагедии одной из ключевых причин становится употребление алкоголя. В отдельных регионах этот показатель достигает двух третей от общего числа утоплений.

– Употребление алкоголя перед купанием – это не просто нарушение правил безопасности, это сознательное лишение себя способности к выживанию в экстремальной ситуации, – комментируют специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. – Этанол даже в малых дозах угнетает центральную нервную систему, замедляет реакцию и искажает восприятие реальности. При резком погружении в холодную воду на фоне опьянения происходит спазм периферических сосудов, что может вызвать рефлекторную остановку сердца. Кроме того, алкоголь нарушает терморегуляцию – человек быстрее переохлаждается и теряет сознание. В состоянии опьянения утопление происходит стремительно и часто бесшумно: пострадавший не может позвать на помощь. Отказ от спиртного у воды – это единственный способ гарантированно избежать трагедии.

Алкоголь и вода – смертельно опасное сочетание. Даже небольшие дозы спиртного:

• снижают координацию движений и скорость реакции;
• притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения;
• нарушают способность объективно оценивать глубину, температуру воды и силу течения;
• провоцируют внезапные судороги и спазм сосудов. В результате человек, который в трезвом состоянии никогда бы не рискнул заплывать далеко или нырять в незнакомом месте, в состоянии опьянения легко переоценивает свои возможности, что нередко приводит к трагическому исходу.

Призываем всех жителей и гостей республики:

1. Категорически отказаться от употребления алкоголя при нахождении у воды, купании и управлении маломерными судами.
2. Купаться только на официально оборудованных пляжах, где дежурят спасатели.
3. Надевать спасательные жилеты при использовании лодок и катамаранов.

Помните: трезвость у воды – это не ограничение, а залог вашей жизни.

Безопасное лето на велосипеде и самокатах, важная тема особенно для детей и подростков. Вот несколько рекомендаций, которые помогут обеспечить безопасность во время катания:                     

1. Ношение защитной экипировки: Всегда надевайте шлем, а также защищайте локти, колени и запястья. Это поможет избежать травм при падении
2. Проверка техники: Перед поездкой проверяйте состояние велосипеда или самоката. Убедитесь, что тормоза работают, колеса не спущены, а ручки надежно закреплены 
3. Правила дорожного движения: Объясните детям основные правила дорожного движения
4. Выбор маршрута: Планируйте поездки по безопасным маршрутам, избегая оживленных дорог и участков с большим количеством машин. Парки и специальные велосипедные дорожки — идеальные места для катания 
5. Ограничение скорости: Научите детей контролировать скорость, особенно при спусках или на поворотах. Не гонитесь за скоростью, важно сохранять дистанцию от других участников движения 
6. Быть внимательным к окружающим: Постоянно обращайте внимание на других гонщиков, пешеходов и автомобили. Убедитесь, что у вас есть хорошая видимость, и сигнализируйте о своих маневрах   

Соблюдение этих правил поможет сделать летние выезды на велосипеде и самокатах безопасными и приятными!

Дорожно-транспортные происшествия могут случиться в любой момент, и важно знать, как правильно действовать в такой ситуации. Ваши знания и решительность могут стать решающим фактором для спасения жизни пострадавших. 

Вот несколько шагов, которые помогут вам оказать первую помощь при ДТП:   

1. Оцените обстановку: Прежде всего, убедитесь в собственной безопасности. Остановитесь на безопасном расстоянии от места происшествия и включите аварийные огни.                       

2. Вызовите экстренные службы: Незамедлительно позвоните по номеру 112 (или местному номеру экстренной службы) и сообщите о происшествии. Укажите точное местоположение, количество пострадавших и характер травм.

3. Окажите первую помощь:

• Если пострадавший в сознании, оставайтесь с ним, успокойте и поддержите.
• Если пострадавший без сознания, проверьте дыхание и пульс. При необходимости начните сердечно-легочную реанимацию. 
• Остановите кровотечение, если это возможно, с помощью чистой ткани или бинта.   

4. Не перемещайте пострадавших: Если нет угрозы пожара или взрыва, старайтесь не перемещать пострадавших, чтобы не усугубить возможные травмы.   

5. Обеспечьте безопасность места происшествия: Установите аварийный знак и, если возможно, направьте движение, чтобы избежать дополнительных аварий.  

6. Оставайтесь на месте до прибытия помощи:  Дождитесь прибытия экстренных служб и предоставьте им всю необходимую информацию.   

Помните, что ваша помощь может стать решающей в первые минуты после аварии. Обучение навыкам первой помощи и регулярное обновление знаний помогут вам быть готовыми к любой ситуации. Берегите себя и окружающих!   

Напоминаем, что с 29 июня по 5 июля 2026 года в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.